Meditation – Kraft aus der Stille
Wir treffen uns regelmässig in kleinen Gruppen von maximal acht Personen zur gemeinsamen Meditation. Gemeinsam üben wir, uns auf unser höheres Selbst zu konzentrieren.
Aktuell:
Montag, 18.30 bis 20.00 Uhr
Donnerstag, 19.00 bis 20.30 Uhr
Jeweils 20 Lektionen pro Jahr.
Positive Wirkung der Meditation
- Entspannung und Erholung für Körper und Geist
- Innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Abstand vom Alltag und belastenden Einflüssen
- Beruhigung der Gedanken
- Stärkung der Selbstheilungskräfte
- Klarheit und Entscheidungskraft
- Allgemeines Wohlbefinden
Der Weg nach Innen
Durch das stille Nach-Innen-Schauen entdecken wir ungeahnte Kräfte und können der Hektik unserer Zeit besser begegnen. Aus der eigenen Mitte bauen wir Vertrauen, Kraft und neue Energien auf. In der Harmonie von Körper, Geist und Seele sind wir in der Lage, Schwierigkeiten des Lebens zu meistern und den für uns bestimmten Weg zu gehen.
Wichtig: Unsere Gruppen sind religions- und glaubensunabhängig. Eine kostenlose Schnuppermeditation ist auf Anfrage möglich.